O mamão formosa tem sua origem na América Tropical. Encontrada o ano todo no país, esta é uma das frutas mais nutritivas e populares do mundo.

O mamão formosa tem um formato oblongo, pode ser esverdeado, amarelo ou vermelho, tem uma textura lisa e macia, com um sabor doce e pode pesar até 3kg. O alimento possui baixo valor calórico e pouco açúcar, sendo uma boa opção para quem deseja perder peso.

Benefícios para a saúde

Por ser do grupo dos vegetais amarelo-alaranjados, possui grande quantidade de carotenoides, que são precursores da vitamina A e têm propriedades antioxidantes, ajudando a proteger a visão, a pele e reforçar o sistema imunológico. A fruta é rica, também, em vitamina C, que é antioxidante e auxilia na produção de colágeno e absorção de mineiras, como cálcio e ferro”,